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一天三杯咖啡好处大于坏处

 
长隆娱乐2017年12月6号报导:研究指出,一天喝3或4杯咖啡可获的好处最大。(资料照片)
●科学家指出,一天喝3到4杯咖啡,对健康很可能好处多于坏处。这样的人发生过早死亡或罹患心脏疾病的风险,比不喝咖啡的人还要低。路透报导,研究还发现,喝咖啡也跟降低糖尿病、肝病、痴呆及一些癌症的风险有关。科学家指出,除了孕妇或骨折高风险者,一天喝3或4杯咖啡,可获的好处最大。咖啡为全球最普遍的日常饮料之一。为了更了解咖啡对健康的作用,英国南安普敦大学(University of Southampton)公共卫生专家浦尔(Robin Poole)领导的研究团队,针对涵盖所有国家和背景的201份观察性研究报告、17份临床实验为主的研究,进行「伞状回顾」(umbrella review)。浦尔的团队在《英国医学期刊》(BMJ)中,针对上述研究作出以下结论:「在一般摄取形态之下,喝咖啡似乎相当安全。」

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